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胃像有东西顶着

2020/02/15 来源:贵州信息港

导读

胃像有东西顶着胃像有东西顶着有可能是因为消化不好的原因引起的,因为胃部存在很多的细菌,当这些细菌出现不平衡的时候,就会引起肠胃疾病,特别

胃像有东西顶着

胃像有东西顶着有可能是因为消化不好的原因引起的,因为胃部存在很多的细菌,当这些细菌出现不平衡的时候,就会引起肠胃疾病,特别是幽门螺旋杆菌感染的时候,会导致肠胃消化不良,从而会感觉有食物顶着胃部,很不舒服,我们可以服用酸奶促进消化,并且要注意不能吃太饱。

消化不好是什么原因

基本的原因

我们平时都会出现消化不良的时候,这些的消化不良往往都是与我们的进食有关,有可能是吃饭过饱,或者是吃了太多油腻的食物,饮酒过量、或经常服用一些止痛药这些都有可能会造成消化不良的。

幽门螺杆菌感染

我们都知道幽门螺杆菌跟我们的胃肠道疾病有着密切的关系,消化不良同样也有可能是这样的。

胃肠道动力障碍

胃肠道动力障碍是导致消化不良的主要原因之一,我们所说的近端胃及胃窦运动异常、胃固体排空延缓、幽门十二指肠运动协调失常这些都是常见的胃肠动力障碍。

食物

如果食用了过多含蛋白质与钙质的食物,这些食物的碱性过大容易导致便秘,容易造成消化不良。

精神原因

如果一个人的精神长期处于紧张、焦虑、抑郁、过度的兴奋的情绪这些都非常的容易引发胃肠道疾病,从而导致消化不良的发生。

消化不好怎么办

早晚喝蜂蜜水

喝蜜水调理肠胃这个方法特别适合于冬季,早上空腹喝蜂蜜水,记住用温开水冲服,这样不容易破坏蜂蜜的成分,有益于肠胃的吸收。有利于健脾胃,通大便改善肠胃的内部环境。同理,按此方法晚上睡前喝。

按摩对肠胃的调理

按摩腹部可以促进消化吸收功能,坚持每天早一次晚一次。方法:仰卧平躺,五指全拼拢,首先用右手以肚脐眼为中心,面积先小后大,手法先轻后重,先慢后快,顺时针方向绕肚脐眼旋转按摩腹部一百圈,多于一百圈更好。同理,然后再改用左手反方向按摩腹部一百圈,以肚皮发红发热为好。

喝苹果醋快速消化

如果是吃得太饱了话,可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受。肠胃的消化需要胃酸,喝点苹果醋能够刺激胃酸的分泌以帮助促进消化。除了苹果醋之外也可以喝一点酸橙汁、酸柠檬水等等酸性食物。

可通过排汗快速缓解

如果是吃得太饱了出现饱撑而难受,可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快,消化速度也会相应的加快,从而缓解难受不适。可以通过开空调室内温度的方式进行。

可通过洗澡快速缓解

如果是吃得太饱了出现饱撑难受,可以在吃完饭后1小时以后洗澡来帮助缓解、洗澡能够帮助人体消耗能量,促进消化。要注意洗澡水不宜过高,以略高于皮肤温度为宜。

可饭后散步快速消化

如果是吃得太饱了出现饱撑难受,可以在饭后散步,通过运动的方式来帮助消化,从而缓解吃太饱不适。但是要注意如果需要进行稍剧烈运动一定不能在饱腹的情况下进行,以免伤肠胃。

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